SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Tak zgadza sie , pomylkowo zamiescilem go, a mialem ten dla porownania jaka byla forma Flexa i Colemana w 1998 roku na Mr.O http://www.youtube.com/watch?v=zh9zGPKMKSA&feature=related

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 21:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    kto jak kto ale nie sadze ze on nie ma pieniedzy ;) bez przesady.. czlowiek ktory na silownie za******lal bentlejem. Co do fotek... jest miazga w porownaniu z forma z przed 2-3 mscy :O

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 16:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] tylko na ręce chociaż po operacji to i one też są mniejsze. Porównaj sobie Rona do Alvesa, Freemana, którzy są tylko 2 lata młodsi. Myslisz, że za dwa lata tak im sie forma posypie jak Colemanowi? Ja myśle, że nie. Z niestartujących zawodników to LEvrone albo Dareem Charles również mają bardzo estetyczne sylwetki mimo wieku. Wiadomo masa [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 21:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    w tym wieku taka forma, to jest to 99% młodych nigdy nie będzie tak wyglądać jak on na starość

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 15:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jujutsu a brazylijskie jiu-jitsu

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Co różni Jiu Jitsu(Ju Jitsu ,Ju Jutsu-różna forma zapisu) od Brasilian Jiu Jitsu???Oprócz technicznych aspektów także czas od kiedy zaczęło się ich istnienie... Data powstania Jiu-Jitsu jest sprawą sporną.W zależności od przyjętych kryteriów różne źródła podają dość rozbieżne daty zaistnienia Jiu-Jitsu. Jedne z źródeł podają że [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 12:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHGB i testosteron

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jądra komórki; para T + receptor działa jak klucz, włączając bądź wyłączając określone geny w nici DNA; DNA generuje (bądź przestaje generować, w niektórych przypadkach) informację dla komórki, by wytworzyć nowe białko (białko kurczliwe, enzymy, itd.). Wynika to z funkcji androgenicznych bądź anabolicznych. Tak wygląda klasyczne czy genomiczne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15937 Data: 2014-04-01 12:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a alkohol ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    /SFD/2017/5/15/9dc3ed3928074ab6935e965a9b87e8a1.jpg Wiele osób od czasu do czasu sięga po alkohol. Okazja i powód zawsze się znajdzie: a to wyjście z kumplami do pubu, czyjeś urodziny, narodziny dziecka, imieniny, święta, spotkanie po latach czy też dla zrelaksowania się po ciężkim tygodniu pracy. Spis treści: 1. Wpływ alkoholu na organizm 2. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 15:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Masz normalną sylwetkę osoby niewytrenowanej. Masz dwie opcje, zwiększyć masę mięśniową bądź zejść z zatłuszczenia. Ja bym skupił się na treningu kulturystycznym bo tylko ta forma treningu daje realne zmiany w wyglądzie Żeby mieć dobrą postawę ciała trzeba mieć mięśnie ktòre ją utrzymają Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-03-06 19:47:48

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14375 Data: 2016-03-06 19:42:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tez mam z tym problem a jednoczesnie marza mi sie zawody :( Niestety jedzenie smacznych rzeczy nie idzie w parze z dobra forma. Ja osobiscie mam tak duzy apetyt ze cały czas mysle o jedzeniu - w kazdej minucie! Nie wiem czy to wina tej redukcji ale to jest nie do ogarniecia. Juz mi sie czasem nawet sni jedzenie %-)

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 19:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Specnaz-bez przesady z tym co piszesz.Poza tym popracuj nad formą pisania i przelewania myśli na papier,bo może Ty wiesz co chcesz przekazać,ale inni jak czytają,to nie wiedzą momentami o co Ci w ogóle chodzi.Pracuję od 7 lat w grupach interwencyjnych w firmach ochrony i jakoś nie czuję się nienawidzony,nikt mi nie każe podpier... i ogólnie robota [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 21:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] "areobowe" dyscypliny chwali go, może ci podpasuje z substancji godnych uwagi jesli chodzi o neuroprzekaźniki wymienić mozna: acetyl karnitynę - ulepszona forma zwykłem tyrozynę , rhodiola rhosea - bardzo przyjemne działa, miłorząb z preparatów łączonych cerebro czy neuro stim (w sklepach podpisane zwykle jako preparaty do [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 21:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT + siłowy- pomoc w zaplanowaniu treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] tempo, czas trwania oraz ilość przyspieszeń, skracaj czas aktywnego wypoczynku (np. dodaj 5 sekund pracy, a skracaj aktywny wypoczynek o 5 sekund na sesję). Jeżeli Twoja forma jest lepsza, od razu możesz stosować klasyczny trening interwałowy. Zacznij od schematu: 15 sekund pracy / 45-60 sekund odpoczynku. Twoją pracą mogą być: szybszy bieg, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12353 Data: 2019-03-12 21:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Każda forma aktywności fizycznej jest dobra. Z tym, że ja uważam że najważniejsza w sportach jest kondycja. Kilka osób trafiło mi się w karierze, że mdleli albo wymiotowali na rozgrzewce.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-25 21:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] tygodniu dodatkowo pracuje fizycznieCzy się przetrenujesz to zależy od ilości serii każdego ćwiczenia. Na początek 2 wystarczą. Potem 3. A dalej zobaczysz jak rośnie Twoja forma. Widzę, że nie odpuszczasz wspięcia na palcach :-PP Ja aby robić siłę robię: - martwy ciąg - przysiad ze sztangą na barkach - wiosło - wyciskanie na poziomej - [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 01:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobic: ABS, TBC, BBS... co to znaczy???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Co do ćwiczeń w wodzie to obawiam sie, ze nie dam rady... jedyne znane mi miejsce jest na drugim koncu miasta... :(, chyba ze znajde cos blizej, slyszałam, ze to bardzo fajna forma na spalenie tłuszczyku... Pójde wiec za twoja rada Graka i sprawdze co onia tam maja w ty Fitness Clubie.... :), a jek nie w tym to w innym gdzies w pobliżu... :) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-08 13:04:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak jeść bialko i kreatyne razem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kreatyna Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 16:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Azycyna 500mg a alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    /SFD/2016/12/14/d97a093f465e4613bda4ae835cdf8f9e.jpgWiele osób od czasu do czasu sięga po alkohol. Okazja i powód zawsze się znajdzie: a to wyjście z kumplami do pubu, czyjeś urodziny, narodziny dziecka, imieniny, święta, spotkanie po latach czy też dla zrelaksowania się po ciężkim tygodniu pracy. Spis treści: 1. Wpływ alkoholu na organizm 2. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-07 16:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM Na wstępie dziękuję SFD.pl za możliwość przetestowania nowości na rynku: T-Steron T-Burner firmy BERSERK LABS DANE: i coś o sobie -Wiek: 37 lat -Staż treningowy: 24 miesięcy. 19 lat temu ćwiczyłem ok 3 lata na siłowni „piwniczanej”. W miarę regularnie, jednak bez diety, supli. Sam plan to ciągle to samo (był to Split 3x tydzień). Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 01:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Marta Polfa-Warszawa, Polska. Forma leku: tabletki 5 mg. Zawartość substancja czynna - yohimbine hydrochloride. Sposób działania Yohimbina jest alkaloidem z kory drzewa corynanthe yohimbe. Preparat pobudza centralny układ nerwowy i rozszerza naczynia krwionośne, zwłaszcza jamy brzusznej i okolicy lędęwiowej i narządów płciowych. Pod wpływem [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-02 11:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 grudnia Krakowski MOCNYwycisk7

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Dla mnie zaskoczeniem jest coraz lepsza forma i pozycje Mariana Kamskiego. Brawo wygrana w 100 kg. /SFD/2017/12/10/e4add07cbd9843d8bc64926869c0fd43.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-12-10 09:59:00

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12758 Data: 2017-12-10 09:57:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)